Aktuelles

Zucker

Der fatale Zuckerzyklus

Habt ihr auch manchmal Lust auf einen Schokoriegel oder ein Stück Kuchen? Wir finden es ganz interessant einmal zu schauen wie unser Körper unmittelbar auf den süßen Snack reagiert – auch für unseren Stoffwechsel ist dies alles andere als ein …

Weiter→
Gesund essen

Warum Diäten oft scheitern

Ca. 90 Prozent aller Versuche dauerhaft Gewicht zu verlieren scheitern Fast alle haben es schon versucht, eine Diät! Doch nach wenigen Tagen oder Wochen kommt meistens die Ernüchterung. Das Gewicht lässt sich nicht halten, die Diät ist zu einseitig, zu …

Weiter→

Ernährungstipps für ein gesundes Leben

Gut und gesund essen ist gerade in Andalusien ganz einfach. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Telomere, also die Abschnitte der DNA am Ende unserer Chromosomen, für das Altern zuständig sind. Sind diese Telomere besonders kurz, ist das Risiko auf eine verkürzte …

Weiter→

Wie entsteht eine Zuckersucht?

Die Ursache für eine Zuckersucht kann von unterschiedlicher Natur sein. Zum einen müssen wir uns bewusst sein, dass wir tagtäglich mit Süßem konfrontiert werden. Offensichtlich ist das in der Reklame, in der Aufmachung von süßen Produkten und wenn wir uns …

Weiter→
Scroll to Top